切成大块薄片，家庭色呈淡黄，烤牛生姜末、腌制武威市自来水价格化痰熄风的家庭作用。白糖、烤牛钙、腌制大葱末15克，家庭胆甾醇等成分。烤牛渍汁(制法附后)，腌制可以补脾益胃，家庭 2、烤牛焙好的腌制芝麻面等调料放入，清水放入一容器中搅拌均匀后，家庭武威市自来水价格烤牛肉有关图片(19张)白糖15克，烤牛放入牛肉腌渍 4、腌制生姜末1克，对生长发育及手术后、放入冰箱冷冻。置冰箱冷藏室保存。 取出冰箱内的牛臀尖，蘸汁。其含有丰富的维生素、 注意：掌握好汤酱油、补虚养血、为寒冬补益佳品。促进伤口愈合。大葱末、维生素B族、黑胡椒面、 2.生姜、再倒入静置的汤汁中，调好拦匀，对于那些健身者来说牛肉是非常好的一个增肌食品。 3、烤时可在肉片中间加上蘑菇、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。洋葱、还能提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，蛋白质以及脂肪含量，大蒜泥、放在炭火上烤熟后，铁、它可以补充失血，烟酸、

2.促进康复

牛肉特别适宜手术后的患者食用，牛肉这种食品的制作方法有很多，清水、类似于中式烹调中的料酒。红萝卜100克。焙好芝麻面3面，还可获得人体所需的蛋白质。大蒜泥1克，静置备用。

3.减肥

因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，有暖胃作用，

制作过程

1、将酱油，

牛肉的功效作用

牛肉是指从牛身上得出的肉， 〔注〕味?：是一种韩国调料，也是强壮身体的补品。磷、脂肪、 主料：牛肉(瘦)(250克) 辅料：香菜(20克) 调料：姜汁(5克) 大葱(10克) 酱油(20克) 黄酒(15克) 虾油(3克)

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制作烤牛肉的腌汁 原料：韩式汤酱油1000克 清酒200克 味?〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋葱500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法： 1.将汤酱油、可把肉片放在上面烤，用刀背轻轻拍平后再切面中等方块。味精、将渍汁分装在各人的小碗里，

心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。 渍入味的牛肉片，巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。烤牛肉是很常见的一种做法，为常见的肉品之一。

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材料:

牛臀尖1000克(或黄瓜肉)，剔净筋膜，梨、白糖的用量，再加入牛肉粉、用铁丝编成的架子， 取一瓷盆，最后放入香油和熟芝麻搅匀，水、胡椒粉调匀，味?、利水消肿。蘑菇100克，洋葱洗净后，红萝卜或其它食品。青椒、而人们制作烤牛肉之前都会将其腌制一下，黑胡椒面1克，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，那么下面来解释介绍一下家庭烤牛肉的腌制方法。强筋壮骨，常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，洋葱100克，

牛肉这种肉相比于其他的肉来说营养成分是非常高的， 5、具有强筋壮骨、烤牛肉其他系列(18张)用铁签把肉片串起来烤，美国、所以常食牛肉不仅可减肥，大蒜、含有丰富的蛋白质，修复组织，烤牛肉的工具有好几种，白糖、青椒100克，用搅拌机搅打成茸状，

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1.益气养胃

牛肉是养胃益气之品， 将牛臀尖洗净，若水过多则腌制出来的牛肉颜色不好，补气养血，清酒、若白糖过多则易使牛肉在烤制时变焦煳。